सुनना एक बहुत ही महत्वपूर्ण कौशल है। आम तौर पर, सुनने को दो वर्गों में विभाजित किया जा सकता है। एक सक्रिय सुनना और दूसरा निष्क्रिय सुनना। सक्रिय सुनने में श्रोता प्रतिक्रिया देकर संचार में भाग लेता है। लेकिन निष्क्रिय सुनने में श्रोता बातचीत में भाग नहीं लेता है। श्रोता प्रतिक्रिया नहीं दे सकता है क्योंकि वह प्रतिक्रिया देने में सक्षम नहीं है।
निष्क्रिय सुनने के बारे में विचार करने के लिए कुछ बुनियादी बातें
अगर हम अपनी सुनने की प्रक्रिया में पर्याप्त ध्यान देते हैं तो यह काफी सार्थक है, लेकिन सच्चाई यह है कि हम अपनी सुनने की प्रक्रिया की पृष्ठभूमि में क्या चल रहा है, इस पर शायद ही पर्याप्त ध्यान देते हैं। सक्रिय सुनने की प्रक्रिया में भी, हम पर्याप्त ध्यान केंद्रित नहीं कर पाते हैं। लेकिन निष्क्रिय सुनने का सबसे प्रभावी तरीका तब होता है जब हम तथ्यों को बेहतर तरीके से जानने के लिए अधिक उत्सुक होते हैं। यह हमारी नसों में सामग्री को इंजेक्ट करता है, जिसका उपयोग हम जरूरत पड़ने पर अपने आप कर सकते हैं। इसके अलावा, निष्क्रिय सुनने का लाभ समय के लचीलेपन का है और इसे खाना पकाने, जॉगिंग और ड्राइविंग के साथ भी किया जा सकता है।
निष्क्रिय श्रवण को अधिक प्रभावी बनाना
हम यह देख चुके हैं कि हम आवश्यक मनोवैज्ञानिक प्रक्रिया को कैसे कम कर सकते हैं, आइए यह देखना शुरू करें कि हम इसे और अधिक सीखने के लिए कैसे बढ़ा सकते हैं। हम जितना अधिक ऊर्जावान तरीके से ऑडियो की ओर बढ़ेंगे, उतना ही अधिक हमें सिखाया जाएगा। इसका यह अर्थ नहीं है कि पृष्ठभूमि में सुनना अप्रभावी है; यह केवल यह दर्शाता है कि यह हमारी सुनने की योजना की रीढ़ नहीं हो सकता है।
मुश्किल यह है कि अगर आपके पास केवल अपने मस्तिष्क और श्रवण तंत्र तक पहुंच है, तो सुनना अधिक जीवंत बनाना कठिन है।
वास्तव में हमें बहुत कुछ करना है:
ध्यान देना – किसी भी चीज़ को दोहराएँ जो आपको आकर्षक लगे, शायद इसलिए कि यह आपके लिए ताज़ा हो या आपको यह सहायक लगे। यह स्वर, शब्द, मुहावरे या वाक्यविन्यास से कुछ भी हो सकता है। यदि संभव हो, तो अपने आप को ज़ोर से दोहराएँ। यदि सार्वजनिक रूप से स्वीकार नहीं किया जा सकता है, तो अपने दिमाग में फिर से दोहराएँ। इसे एक मनोवैज्ञानिक बुकमार्क के रूप में कल्पना करें जिसका उपयोग आप अपने मस्तिष्क को यह बताने के लिए करते हैं कि यह कुछ महत्वपूर्ण है।
व्याख्या करें – जो आप सुनते हैं उसे सुनते समय उसकी व्याख्या करें। यह बहुत सरल या बहुत कठिन हो सकता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आप क्या सुनते हैं और क्या आप पहले से ही उस विषय से अच्छी तरह परिचित हैं या नहीं। ध्यान दें कि यहाँ योजना अपने आप में एक अच्छी व्याख्या उत्पन्न करने की नहीं है, बल्कि आपको जो कहा जा रहा है उसके केंद्र बिंदु पर ध्यान केंद्रित करने और उसे अपनी मुख्य भाषा में संक्षेप में प्रस्तुत करने की अनुमति देना है।
शैडोइंग – जो आप सुनते हैं उसे तुरंत फिर से ज़ोर से कहें। यह आपकी अपनी भाषा में कुछ हद तक आसान है, लेकिन दूसरी भाषा में बहुत कठिन है, कम से कम अगर ऑडियो पदार्थ में तर्कसंगत रूप से सामान्य भाषण शामिल है। यदि आप सब कुछ दोहरा नहीं सकते हैं, तो कीवर्ड को ध्यान में रखते हुए जितना हो सके उतना दोहराएं।
विशेष उद्देश्य सुनना
यह निष्क्रिय सुनने का एक और रूप है जिसे मैं आवश्यक मानता हूँ। यह एक सरल अवधारणा है: कुछ ऐसा चुनें जो आपको दिलचस्प लगे या कुछ ऐसा जिसे सुनने में आपको परेशानी हो रही हो और फिर भागीदारी में केवल इन अंशों पर ध्यान केंद्रित करें। आप जिस किसी चीज़ में रुचि रखते हैं, उस पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं।
तीसरा स्वर, सुनना – यदि आपको तीसरे स्वर में कठिनाई हो रही है, तो सुनते समय केवल उन पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें। जितना हो सके उतना सुनने की कोशिश करें, ध्यान दें कि शब्दांश के स्वर के अनुसार वे कैसे बदलते हैं।
‘हाँ और नहीं’ को व्यक्त करने के विभिन्न तरीकों को समझने की कोशिश करें: कक्षाओं में, अधिकांश लोग बहुत तेज़ी से सहमति और विचलन को व्यक्त करने का कम से कम एक तरीका सीखते हैं, लेकिन भाषाओं में स्वाभाविक रूप से इसे व्यक्त करने के लिए शब्दों की एक विशाल श्रृंखला होती है
शब्दांशों पर ध्यान दें – क्या आप इस बात में रुचि रखते हैं कि “यिन” जैसे शब्दांशों को धीरे से शुरू किया जाना चाहिए (अंग्रेजी में “यम” में “वाई” के करीब कुछ) या कठिन ध्वनि के साथ (जैसे “पूर्व”)? इस पहलू पर ध्यान केंद्रित करते हुए कई लोगों की बात सुनें और आप जल्दी से पाएंगे कि दोनों किस्में मध्यम रूप से व्यापक हैं।
अधिक संतुलित सुनने के तरीके की ओर
जितना अधिक हम सुनते हैं, उतना ही बेहतर हम सीखते हैं। कठिनाई निश्चित रूप से यह है कि यह मानसिक प्रक्रिया काफी चुनौतीपूर्ण है (ऑडियो की जटिलता बिंदु पर सशर्त) और हम बहुत लंबे समय तक जारी रहने की उम्मीद नहीं कर सकते हैं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस प्रक्रिया को अपनाते हैं एकाग्रता बिंदु केंद्र बिंदु है और यह भी कि आप अपने भीतर तत्वों को लेने में कितना रुचि रखते हैं।