इंटरव्यू! वाकई, यह एक भयावह नाम है, है न? अब एक ऐसे इंटरव्यू रूम के बारे में सोचिए, जहां कोई मुस्कुरा नहीं रहा हो, बस गंभीर सवालों की बौछार हो रही हो। मेरा मानना है कि सबसे कठोर व्यक्ति को भी अपनी हिम्मत को काबू में रखने के लिए एक गिलास पानी की जरूरत होगी।
हां, कभी-कभी असल दुनिया में ऐसा होता है, जहां आपको राहत की सांस लेने के लिए एक सेकंड भी नहीं मिलता। कभी-कभी इंटरव्यू बोर्ड बहुत गंभीर हो जाता है और कभी-कभी बहुत कठोर।
इंटरव्यू के बाद, मानसिक दबाव के कारण हम अक्सर इंटरव्यू में अपना सौ प्रतिशत न दे पाने का पछतावा करते हैं। गंभीर इंटरव्यू बोर्ड का सामना करने के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं-
खुद बनें
चाहे इंटरव्यू कैसा भी हो, आपको खुद बने रहना चाहिए। किसी और की तरह बनने की कोशिश न करें। नकल न करें क्योंकि इससे आपकी धारणा और वास्तविकता खराब हो जाएगी। हर व्यक्ति का अलग-अलग परिस्थितियों से निपटने का अपना तरीका होता है। हां, आप ऐसे अनुभवी लोगों की मदद ले सकते हैं, जिन्होंने ऐसी ही परिस्थिति का सामना किया हो, लेकिन अपनी सोच को हावी न होने दें।
शांत रहें
तनावपूर्ण परिस्थितियों में शांत रहना बहुत आसान नहीं है, लेकिन, कम से कम आपको खुद को शांत करने की कोशिश तो करनी ही चाहिए। कई बार इंटरव्यू लेने वाले जानबूझकर आपको अपमानित करके उत्तेजित कर देते हैं। लेकिन अगर आप खुद को शांत रखेंगे तो आप सामान्य समझ के साथ स्थिति का अधिक स्पष्ट रूप से आकलन कर पाएंगे। याद रखें, केवल शांत रहने पर ही आप अपने दिमाग का इस्तेमाल कर सकते हैं। इस तरह की परिस्थितियों में, केवल आप ही अपनी मदद कर सकते हैं। अगर आप खुद को शांत नहीं रख सकते या आप बस नियंत्रण से बाहर हो रहे हैं, तो यह सोचने की कोशिश करें कि यह नौकरी आपके लिए उतनी महत्वपूर्ण नहीं है। उस पल ऐसा सोचने से आपके कंधे से दबाव कम हो सकता है।
सावधान रहें
गंभीर प्रकार के इंटरव्यू में, ज्यादातर भर्तीकर्ता यह जानने की कोशिश करते हैं कि आपकी नसें कितनी सख्त हैं। वे भटकाने की कोशिश करते हैं। आपकी एकाग्रता का प्रवाह हर बार टूट जाएगा। वे वास्तव में जानना चाहते हैं कि आप कितना दबाव झेल सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक कस्टम अधिकारी होने का काम बहुत बोझिल है क्योंकि आपको बहुत सख्त होना पड़ता है और घंटों लोगों से पूछताछ करनी पड़ती है।
एक दबाव परीक्षण जो वे आपसे पूछ सकते हैं कि कमरे में एयर-कंडीशनिंग होने पर खिड़कियाँ बंद कर दें। कई लोग बिना किसी सवाल के खिड़कियाँ बंद करने के लिए दौड़ पड़ेंगे। इसलिए आपको अपने आस-पास के माहौल से सावधान रहने की ज़रूरत है।
अपने शब्दों के बारे में सावधान रहें
अपने बारे में और पूछे गए सवाल के जवाबों के बारे में आप जो शब्द चुनेंगे, उन्हें बहुत सावधानी से बोलने की ज़रूरत है। अगर सामने वाले का इरादा आपको फंसाने का है, तो कोई भी बात विपरीत अर्थ में बदल सकती है। खासकर अगर आपसे आपके पिछले काम, काम की स्थिति, मालिक/प्रबंधक, संस्थान के बारे में पूछा जाए, जिसके लिए आपने पहले काम किया है। इसके अलावा, राजनीतिक मामलों पर टिप्पणी न करने की कोशिश करें। अगर आपसे ऐसा करने के लिए स्पष्ट रूप से कहा जाता है, तो निष्पक्ष रहने की कोशिश करें। भविष्य की योजना के बारे में बोलने के बारे में अटकलें लगाएँ क्योंकि आपकी भविष्य की योजना के बारे में आपका जवाब संगठन के साथ आपकी कनेक्टिविटी को दर्शाता है।
बहुत ज़्यादा उजागर न हों
बहुत ज़्यादा व्यक्तिगत जानकारी उजागर न करें। साक्षात्कारकर्ताओं के बहुत ज़्यादा नज़दीक होने से यह प्रभाव पड़ सकता है कि आप उन्हें ज़रूरी जानकारी से भटकाने की कोशिश कर रहे हैं।
साफ-सुथरे रहें और खुद को पेश करें
आपको खुद को बहुत ज़्यादा शब्दों में बयां किए बिना स्पष्ट रूप से पेश करने की ज़रूरत है। क्योंकि अगर आप खुद को पेश नहीं करेंगे, तो इंटरव्यू लेने वाले कैसे जान पाएंगे कि आपने क्या कहा? यह सबसे मुश्किल हिस्सा है क्योंकि एक तंग इंटरव्यू में आप अपनी इच्छानुसार बोलने के लिए शायद ही पर्याप्त आधार पा सकें। इसके अलावा, क्या व्यक्त करें और क्या नहीं, इसका दबाव आपको इतना भ्रमित कर देता है कि आपका पूरा तंत्रिका तंत्र अटक जाता है। चाहे कुछ भी हो जाए, एक सकारात्मक दृष्टिकोण आपको बढ़त और आत्मविश्वास दोनों देगा। पेशेवर दृष्टिकोण रखने और दिखाने की कोशिश करें।
आप जिस तरह से कपड़े पहनते हैं, वह कम से कम कुछ हद तक आपके व्यक्तित्व को दर्शाता है। इसलिए पोशाक को एक निश्चित स्तर की प्राथमिकता और समय दिया जाना चाहिए। आपको बचा हुआ नहीं होना चाहिए, बल्कि, आपको तरोताज़ा दिखना चाहिए और खुद को इस तरह से पेश करना चाहिए कि आप उस समय से ही काम करने के लिए आश्वस्त हों। एक नए मूड के साथ जाएँ और खुद पर विश्वास करें।